Nourrie par les sagesses ancestrales de l'Ayurveda depuis quelques années, je suis en joie de vous proposer le massage phare de l' Ayurveda : le massage Abhyanga .
Massage à l'huile ayurvédique chaude adapté au déséquilibre du moment :
Un petit entretien au préalable le jour de la séance me permet de cibler votre
vikriti éventuelle et d'adapter ainsi le massage et l'huile.
Il est reconnu pour remettre du mouvement dans le corps, relance la circulation lymphatique et sanguine tout en favorisant la bonne élimination des déchets et toxines.
L' huile ayurvédique, en plus de nourrir vos sens potentialise l'effet du massage
et vise à équilibrer vos doshas.
Les huiles que j'utilise sont composées de plantes seulement.
Elles sentent la Terre, la nature.
J'aime ces odeurs qui nous rapprochent de la nature, elle a tellement à nous offrir afin de révéler notre véritable nature et nous remettre sur le Chemin du Soi.
Véritable soin holistique, il permet d'optimiser notre santé physique, émotionnelle et psychique, notre être dans sa globalité.
Vous l'aurez compris, beaucoup d'énergétique se mêle au massage.
C'est un moment hors du temps où les saveurs, gestuelles nous ramènent à l'essentiel, à Soi, son êtreté, par le corps physique nous explorons ensuite les plans subtils pour un massage en profondeur.
Quelques bienfaits :
- Equilibre les 3 doshas
- Il régule et harmonise la circulation énergétique
- Equilibre le système nerveux, apaise le mental, stress, anxiété
- Permet relâchement, dénouement des tensions tant corporelles que mentales
- Soulage les douleurs
- Améliore la qualité du sommeil
- Aide à la bonne élimination des toxines
- Via la peau, va aussi nourrir tous nos tissus
- Améliore la circulation des fluides corporels
- Stimule et tonifie le système lymphatique
- Ouvre la circulation du Prana par la stimulation des 5 vayus
- Ralentit le vieillissement et favorise la longévité
Contre indications : antécédents cardiaques, phlébite, mycose, grossesse, en
phase aigue de cancer
Ps : ne pas prévoir de superbes vêtements pour ne pas les tâcher d'huiles au rhabillage.
