Réflexologie plantaire ayurvédique et bol kansu

Prenons soin de nos petits pieds, par eux nous sommes liés à notre Terre mère.

Quand on est en bonne santé, on sourit, on rit, on est heureux et joyeux. La santé est le cadeau de Mère nature, la puissance qui alimente la vie. La santé, non la maladie, est un droit inné.

Il est aussi naturel d'être en bonne santé que d'être en vie.

Swami Sivananda


Réflexologie plantaire ayurvédique

Le pied (pada en sanskrit) est la représentation miniaturisé du corps dans son ensemble.

Chaque organe, partie du corps est reflétée sur la plante des pieds sur une zone réflexe particulière.

On y voit les déséquilibres éventuels, les tensions....

En massant les zones réflexes des différents organes, on agit en profondeur sur les 7 dhatus (tissus du corps) pour une meilleure circulation des fluides dans les srotas (canaux) et permet un rééquilibrage énergétique.


Quelques bienfaits :

  • améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • dénoue les tensions (en favorisant l'influx nerveux) et favorise une profonde détente
  • soulage les tensions musculaires
  • rééquilibre les différents systèmes (nerveux, endocrinien, sanguin, lymphatique..)
  • aide à retrouver un équilibre dans l'appareil reproducteur (menstruations douloureuses/ irrégulières, troubles liés à la ménopause...)
  • favorise le bon fonctionnement du système digestif
  • harmonise les canaux d'énergie
  • favorise la bonne élimination des malas (déchets : urines, selles, sueur)
  • aide le corps à retrouver son pouvoir d'auto-guérison
  • soulage les épines calcanéennes



Pourquoi ayurvédique?



L'Ayurvéda, qui signifie connaissance de la vie, est une science ancestrale védique, un art de vivre en conscience.

En Ayurvéda, on prend en charge la personne dans sa globalité dans sa multidimension de l'être. Ceci pour un bien être physique, mental, émotionnel et spirituel.

Lors d'une séance, on va commencer par une lecture du pied qui nous donnera des éléments sur la constitution de la personne et ses éventuels déséquilibres.

On va ainsi rechercher la cause de la perturbation pour la pacifier et permettre l'harmonisation du corps pour l'aider à retrouver son équilibre.


Je peux également donner des conseils en hygiène de vie, d'alimentation, de respiration pour aider la personne dans son processus.


"Un esprit sain dans un corps sain"

L'approche ayurvédique permet d'accéder à un chemin à la découverte de soi, envers sa véritable nature.


N'attendez pas d'avoir un déséquilibre pour aller voir en soi, la santé s'entretient.

Il n'y a qu'un pas à faire pour entrer sur ce chemin.



Contre-indication :

  • grossesse
  • pose de matériel, corps étranger 6 mois auparavant
  • fracture récente
  • phlébite
  • mycose
  • enfant de moins de 2 ans
  • cancer en phase aigüe



La réflexologie est de l'ordre du bien être et ne substitue en aucun cas à un avis médical, en cas de doute, consulter votre médecin généraliste.

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Les petits pieds aussi peuvent avoir besoin d'un petit coup de pouce...

Troubles digestifs : ballonnements, constipation...

Troubles du sommeil

Lunes douloureuse chez les jeune filles

stress, anxiété

et bien d'autres..


à partir de 2 ans

Massage au bol Kansu

Le massage au bol kansu est un massage d’origine indienne.

En Inde, le pied (pâda en sanskrit) est sacré. Les enfants les massaient à leurs ainés (parents, grands-parents...) en échange de récits de contes épiques sur la mythologie Hindoue tel que le Ramayana.


Ce massage associe les bienfaits du Ghee et du bol kansu.

Ce petit bol est composé d'un alliage de cinq métaux : dont le Cuivre qui a des propriétés anti-infectieuses, revitalisantes et stimule le système immunitaire. Ainsi que le zinc qui, lui, agit aussi sur le psychisme.

Le ghee permet d’équilibrer le Feu, l’un des cinq éléments fondamentaux.

Il va diminuer un excès qui peut être à l’origine de colère, nervosité, agressivité, manque de sommeil ou bien augmenter son énergie si insuffisante dans les états de faiblesses, déprime...

Cela va permettre de générer des pensées positives et redonner un petit “coup de boost” à notre vitalité.

Aussi, par la stimulation des zones réflexes du pied, ce massage permet de réguler la circulation d’énergie et amène ainsi à une relaxation du corps et du mental.


Les effets de ce massage :

• Améliore la santé des yeux

• Équilibre le sommeil notamment les troubles de l’insomnie

• Bénéfique pour les états de faiblesse, angoisse, déprime, colères, accompagnement fin de vie.

• Détend le système nerveux central

• Apporte une grande sensation de bien-être.

• Régule le dosha en excès et apaise de suite Vata

  • Dénoue les tensions avant et après une intervention chirurgicale


Contre-indiqué en cas de :

• Phlébite

• Mycoses

• Grossesse

• 1° jour des menstruations




Cette pratique vient, selon moi, nous éveiller à notre Energie subtile par le biais du toucher.

N’hésitez plus, lâchez vos chaussures et redonnez une place à vos pieds!!!



En travaillant avec eux, ils vous apporteront l’ancrage et l’harmonie corps/esprit nécessaire pour avancer sereinement sur le chemin à la découverte de Soi.




NB : les séances de réflexologie et kansavati ne substituent en aucun cas un suivi médical